2 часов назад
1
Сильнейшая магнитная буря накроет планету в пятницу, 29 ноября. Об этом сообщили специалисты лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ. Не спешите паниковать, мы вам поможем пережить этот день!
Магнитные бури класса G1 начнутся уже ночью, в 6:00 по московскому времени напряженность поля возрастет и перешагнет отметку G2. С 18:00 до 21:00 пройдет еще одна вспышка, сила которой составит шесть баллов.
У многих людей ухудшится состояние: возникнут головные боли, бессонница, апатия. Возможны тошнота и расстройство желудка.
Врачи советуют метеозависимым пить больше воды, ограничить употребление алкоголя и соли, не есть жирную пищу, избегать чрезмерной физической активности, а также обходить стороной конфликтные ситуации.
Что еще делать, чтобы пережить магнитные бури?
Поддерживайте режим сна и отдыха — ложитесь и просыпайтесь в одно и то же время;
Откажитесь от кофеина;
Включите в рацион витамины и минералы — например, магний и калий, которые поддерживают работу сердечно-сосудистой системы;
Выполняйте дыхательные упражнения и медитируйте — релаксация поможет организму справиться со стрессом;
Побольше гуляйте. Свежий воздух полезен при головной боли;
Чаще делайте перерывы в работе, избегайте интенсивных физических нагрузок;
Контролируйте давление. При необходимости обратитесь к врачу.
Причиной нынешней магнитной бури является мощная вспышка на Солнце, зафиксированная на поверхности звезды 25 ноября.
«Спираль солнечной активности начала быстро раскручиваться. Зарегистрирована первая, стоящая упоминания, вспышка после трехнедельного перерыва — событие уровня M9.4. Вспышка произошла на восточном крае Солнца, началась в 10:24 по московскому времени и вышла на максимум в 10:42. Событие, судя по всему, будет сопровождаться выбросом массы, который с вероятностью 100 % уйдет в сторону мимо Земли. Иные сценарии не рассматриваются, так как основная энергия вспышки сосредоточена на обратной стороне за краем солнечного диска. К Земле пришло излучение лишь от высоко расположенных вспышечных петель, видимых из-за солнечного лимба. По этой причине событие, скорее всего, имеет более высокий балл, но часть его энергии была экранирована солнечным диском», — указано на сайте Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ.
